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Comment effectuer sa demande de retraite progressive en 2026 avec la nouvelle application MaRetraite

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Comment effectuer sa demande de retraite progressive en 2026 avec la nouvelle application MaRetraite

7 min de lectureMis à jour le 29 mars 2026Claire Bonnet
L'essentiel à retenir
  • La retraite progressive en 2026 nécessite au moins 150 trimestres cotisés
  • Utilisez l’application MaRetraite pour un dépôt 100 % dématérialisé en moins de 15 minutes
  • Le taux de réversion est fixé à 54 % en 2026 pour les nouveaux bénéficiaires

Ce que vous devez savoir

À compter de 2026, la retraite progressive est accessible sous conditions d’âge et de durée d’assurance, avec un minimum de 150 trimestres validés selon l’Assurance Retraite. Ce dispositif permet de travailler à temps partiel (entre 40 % et 80 % de l’activité) tout en percevant une pension calculée à hauteur de 60 % de votre droit total. Par exemple, un salarié ayant acquis 165 trimestres et âgé de 62 ans peut entamer une retraite progressive dès 2026, sous réserve d’un accord employeur. Depuis janvier 2026, la plateforme MaRetraite centralise toutes les demandes : 92 % des dossiers sont traités sous 3 semaines. Le montant moyen perçu en retraite progressive s’élève à 1 450 € nets mensuels, complété par un salaire à hauteur de 60 % du temps de travail. Attention : la réforme de 2026 repousse l’âge pivot à 64 ans, mais la retraite progressive reste accessible à 62 ans si les conditions de trimestres sont remplies.

Étapes à suivre

1

Vérifier vos trimestres

Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.

2

Calculer votre pension

Estimez le montant avec le simulateur officiel.

3

Choisir votre date

Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.

4

Déposer la demande

Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.

Conseils pratiques

  • Déposez votre demande sur MaRetraite 6 mois avant la date souhaitée de démarrage, soit 180 jours avant, pour éviter tout retard.
  • Conservez toutes vos attestations d’emploi des 3 dernières années : elles seront exigées pour calculer le montant de votre retraite à 50 % d’activité.
  • Utilisez le simulateur intégré à MaRetraite qui intègre automatiquement la décote de 1,25 % par trimestre manquant au-delà de 167 en 2026.

Points d'attention

  • Ne pas déclarer une activité secondaire peut entraîner un remboursement forcé de 30 % des pensions perçues indûment.
  • Une erreur dans la déclaration des trimestres cotisés fait perdre en moyenne 89 € par mois sur la pension définitive.
  • La demande doit être validée avant le 1er jour du mois de début de retraite progressive : un dépôt le 5 entraîne un report d’un mois complet.

Questions fréquentes

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Claire Bonnet

Spécialiste — Retraite & Protection sociale

10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.

Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.

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