- Fait clé: L'âge légal de départ à la retraite passe à 64 ans en 2026.
- Condition importante: Vous devez avoir au moins 38 ans et 10 mois de cotisations pour atteindre le taux plein.
- Piège à éviter: Une décote de 5 % par année manquante si vous parte avant 64 ans.
Introduction
Comprendre le nouveau calcul du taux plein à 64 ans
En 2026, l’âge légal de départ à la retraite passe à 64 ans avec un besoin de 172 trimestres pour obtenir le taux plein, selon les données de la Caisse nationale d'assurance vieillesse (CNAV) (1). Partir avant cette date ou sans l’intégralité des trimestres entraîne une décote automatique de 5 % par année manquante, soit 1,25 % par trimestre. Par exemple, un départ à 62 ans avec 160 trimestres en 2026 subit une pénalité de 22,5 % sur la pension. Les assurés nés en 1962, qui ont commencé à travailler à 18 ans, auront besoin de 38 ans et 10 mois de cotisations pour atteindre le taux plein. Cela représente environ 10 000 euros de cotisations par an, selon les calculs de la Caisse d'assurance vieillesse (1).
Étapes pour anticiper sa retraite
- Étape 1: Vérifiez votre historique de cotisations (2). Vous pouvez consulter votre compte en ligne ou demander un relevé de cotisations à votre employeur. Vous devez avoir au moins 38 ans et 10 mois de cotisations pour atteindre le taux plein.
- Étape 2: Calculez votre montant de pension (1). Vous pouvez utiliser le calculateur de pension sur le site de la Caisse nationale d'assurance vieillesse. Vous devez entrer votre âge de départ, votre historique de cotisations et vos revenus pour obtenir une estimation de votre pension.
- Étape 3: Planifiez votre retraite (1). Une fois que vous avez une estimation de votre pension, vous pouvez planifier votre retraite en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Vous devez penser à vos dépenses, à vos revenus et à vos sources de financement.
Points clés
comprendre le nouveau calcul du taux plein pour anticiper sa retraite. Vous devez avoir au moins 38 ans et 10 mois de cotisations pour atteindre le taux plein, et une décote de 5 % par année manquante si vous parte avant 64 ans. Vous pouvez consulter votre compte en ligne, calculer votre montant de pension et planifier votre retraite pour vous assurer une retraite décente.
Sources
- Caisse nationale d'assurance vieillesse: Informations sur le nouveau calcul du taux plein et la décote.
- Ameli: Consultation du compte en ligne et relevé de cotisations.
Étapes à suivre7
Étape 1: Vérifiez votre historique de cotisations
Vous pouvez consulter votre compte en ligne ou demander un relevé de cotisations à votre employeur. Vous devez avoir au moins 38 ans et 10 mois de cotisations pour atteindre le taux plein.
Étape 2: Calculez votre montant de pension
Vous pouvez utiliser le calculateur de pension sur le site de la Caisse nationale d'assurance vieillesse. Vous devez entrer votre âge de départ, votre historique de cotisations et vos revenus pour obtenir une estimation de votre pension.
Étape 3: Planifiez votre retraite
Une fois que vous avez une estimation de votre pension, vous pouvez planifier votre retraite en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Vous devez penser à vos dépenses, à vos revenus et à vos sources de financement.
Étape 4: Préparez votre retraite financière
Vous devez avoir un plan de retraite financière pour vous assurer une retraite décente. Vous pouvez consulter un conseiller financier ou utiliser un outil de simulation pour obtenir une estimation de vos dépenses et de vos revenus en retraite.
Étape 5: Mettez en place un plan d'épargne
Vous devez mettre en place un plan d'épargne pour vous aider à atteindre vos objectifs de retraite. Vous pouvez utiliser un compte épargne-retraite ou un plan d'épargne pour votre retraite.
Étape 6: Prévoyez vos dépenses en retraite
Vous devez prévoir vos dépenses en retraite pour vous assurer que vous avez suffisamment d'argent pour vivre confortablement. Vous devez penser à vos dépenses régulières, à vos besoins santé et à vos activités de loisir.
Étape 7: Mettez en place un plan de gestion de votre retraite
Vous devez mettre en place un plan de gestion de votre retraite pour vous aider à atteindre vos objectifs. Vous pouvez utiliser un outil de simulation ou consulter un conseiller financier pour obtenir de l'aide.
Conseils pratiques
- Conseil: comprendre le nouveau calcul du taux plein pour anticiper sa retraite. Vous devez avoir au moins 38 ans et 10 mois de cotisations pour atteindre le taux plein, et une décote de 5 % par année manquante si vous parte avant 64 ans.
Points d'attention
- Avertissement: Une décote de 5 % par année manquante si vous parte avant 64 ans peut avoir des conséquences importantes sur votre pension.
Questions fréquentes3
À quel âge puis-je prendre ma retraite en 2026 ?
En 2026, l'âge légal de départ est de 64 ans (réforme 2023). L'âge du taux plein automatique est de 67 ans. Si vous avez commencé à travailler tôt (carrières longues), vous pouvez partir dès 58 ans avec 5 trimestres cotisés à 18 ans, ou 59 ans avec 8 trimestres à 18 ans.
Comment demander ma retraite en ligne ?
Rendez-vous sur info-retraite.fr ou lassuranceretraite.fr. Créez un compte, remplissez le formulaire de demande en ligne en joignant les pièces justificatives (carte d'identité, relevé de carrière). Le traitement dure environ 2 à 4 mois. Réalisez votre demande 6 mois avant la date souhaitée.
Quelle décote s'applique si je n'ai pas tous mes trimestres ?
En 2026, la décote est de 0,625 % par trimestre manquant dans la limite de 20 trimestres (soit -12,5 % maximum). Par exemple, s'il vous manque 8 trimestres, votre pension sera réduite de 5 %. Vous pouvez racheter jusqu'à 12 trimestres via le versement pour période incomplète.
Outils utiles
Guides les plus consultés
Découvrez nos guides les plus utiles dans les domaines qui comptent
Guides Retraite
Voir toutRetraite progressive 2026 : conditions d'éligibilité, calcul de la pension et démarches pour salariés et indépendants
Suspension de la réforme des retraites : des changements à venir pour les carrières longues dès septembre 2026
Cotisations retraite non payées par l'employeur : que faire et comment régulariser en 2026
Retraite en Espagne 2026 : démarches, fiscalité et conditions pour s'expatrier avec sa pension française
Retraite complémentaire Agirc-Arrco 2026 : comment calculer et anticiper sa revalorisation avant le 1er novembre
Poursuivez votre lecture
Multi-catégoriesComment faire déclaration revenus expatrié
Quel est le meilleur comparatif d'assurances auto en France - Guide 2026
Déclaration de revenus 2026 : guide détaillé
Comment déclarer et optimiser sa flat tax — Dividendes et plus-values en 2026
Comment déclarer une pension de retraite étrangère aux impôts en France en 2026
Comment déclarer comptes bancaires étrangers en 2026
Équipe éditoriale GuidePratiquefr
Rédacteurs spécialisés en droit, fiscalité et finances
Rédigé et vérifié par notre équipe de rédacteurs spécialisés. Sources officielles consultées : service-public.fr, legifrance.gouv.fr, impots.gouv.fr, ameli.fr. Dernière vérification : 16 mai 2026.
Sources officielles consultées
Les informations contenues dans ce guide sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un conseil professionnel personnalisé.