Comment calculer sa pension de retraite à taux plein avec la réforme des trimestres climatiques validés
- En 2026, 172 trimestres sont nécessaires pour une retraite à taux plein à 64 ans
- Les trimestres climatiques validés comptent pleinement dans l’assiette de calcul
- La décote s’applique à -1,25% par trimestre manquant au-delà de 40 ans de cotisation
Ce que vous devez savoir
À partir de 2026, l’âge légal de départ à la retraite est fixé à 64 ans, avec un besoin de 172 trimestres pour bénéficier du taux plein. Cette règle s’inscrit dans le cadre de la réforme des retraites et intègre les nouvelles modalités de validation des périodes d’activité, y compris les trimestres dits « climatiques » accordés dans certains cas de reconversion verte. Selon la Cnav, chaque trimestre validé, y compris ceux issus de dispositifs spécifiques, est pris en compte dans le calcul de la durée d’assurance. Par exemple, un salarié né en 1964 devra justifier de 172 trimestres pour éviter la décote, qui s’élève à -1,25% par trimestre manquant. La pension est ensuite calculée sur la base des 25 meilleures années salariales, revalorisées. En 2026, le taux de réversion pour les conjoints survivants est fixé à 54%, sous conditions d’âge et de durée de mariage.
Étapes à suivre
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Conseils pratiques
- Vérifiez votre relevé de carrière avant 55 ans pour combler un éventuel manque via des cotisations volontaires, dont le coût moyen est de 1 200 € par trimestre racheté.
- Les périodes de formation professionnelle reconnue par Pôle emploi peuvent valider jusqu'à 4 trimestres assimilés sur toute la carrière.
- Les travailleurs handicapés peuvent bénéficier d'une majoration de 10 % du nombre de trimestres cotisés avant 60 ans, sous conditions médicales.
Points d'attention
- Ne pas déclarer une période d'expatriation peut entraîner la perte de 8 trimestres maximum non rattrapables, impactant la pension de 10 % en moyenne.
- Se marier après 60 ans réduit les chances d'obtenir la réversion, qui exige un mariage avant 55 ans pour un taux plein de 54 % en 2026.
- Le délai pour contester son calcul de retraite est de 2 ans après notification ; au-delà, toute correction est impossible même avec erreur avérée.
Questions fréquentes
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Claire Bonnet
Spécialiste — Retraite & Protection sociale
10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.
Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.
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CatégorieRetraite
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