Comment anticiper sa retraite avec le nouveau calcul du taux plein à 67 ans en 2026
- En 2026, 173 trimestres seront exigés pour le taux plein à 67 ans
- Anticipez avec un point de retraite tous les 3 ans dès 50 ans via Info Retraite
- La réversion sera maintenue à 54% du revenu si conditions remplies
Ce que vous devez savoir
En 2026, l'âge pivot pour le taux plein sera de 67 ans avec 173 trimestres cotisés, selon les dernières projections du Conseil d'Orientation des Retraites (COR). Cette hausse progressive impacte particulièrement les nés après 1961, qui devront prolonger leur activité de 36 mois en moyenne par rapport à la génération 1957. Par exemple, un salarié né en 1968 devra travailler jusqu’à 67 ans et 4 mois pour éviter la décote, s’il ne justifie pas des trimestres supplémentaires. La réforme prévoit aussi un allongement de la durée d’assurance : +1 trimestre par an jusqu’en 2026. Pour ceux nés en 1965, cela représente 169 trimestres requis, contre 160 en 2015. Le simulateur Info Retraite permet dès aujourd’hui de projeter son départ avec précision, en intégrant les droits à la reversion (54% du revenu si conjoint survivant). Sans anticipation, le risque de décote atteint 10% par tranche de 4 trimestres manquants.
Étapes à suivre
Vérifier vos trimestres
Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.
Calculer votre pension
Estimez le montant avec le simulateur officiel.
Choisir votre date
Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.
Déposer la demande
Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.
Conseils pratiques
- Vérifiez votre relevé de carrière d’ici 2024 : 3 % des dossiers comportent des erreurs impactant 5 % ou plus du montant final.
- Optimisez les trimestres jeunesse : 1 an d’études supérieures peut valider jusqu’à 4 trimestres via cotisations volontaires à 120 €/trimestre.
- Simulez votre départ avec l’outil M@rel de la Cnav : 78 % des utilisateurs ajustent leur projet après une simulation précise.
Points d'attention
- Un départ à 64 ans sans 173 trimestres entraîne une décote de 1,25 % par trimestre manquant, soit -5 % par an en moyenne.
- Omettre de déclarer un stage à l’étranger avant 1999 peut coûter jusqu’à 8 trimestres non retenus dans le calcul.
- La demande de retraite doit être faite 6 mois avant la date souhaitée : un retard peut bloquer le versement jusqu’à 4 mois.
Questions fréquentes
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Claire Bonnet
Spécialiste — Retraite & Protection sociale
10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.
Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.
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CatégorieRetraite
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