Comment demander votre retraite anticipée en 2026 avec la réforme des retraites

Ce que vous devez savoir

En 2026, la retraite anticipée reste possible sous conditions strictes malgré la réforme portant l’âge légal à 64 ans. Pour les carrières longues, 5 catégories de travailleurs peuvent partir à 60 ans s’ils justifient de 168 trimestres cotisés, dont 5 à 16 avant 16 ou 20 ans selon la génération (Cnav, 2026). Par exemple, une personne née en 1966 doit avoir cotisé 4 trimestres avant 16 ans pour ouvrir droit à l’anticipation. Pour le handicap, un taux d’incapacité de 50 % ou plus permet une retraite anticipée à 55 ans, avec une durée d’assurance de 70 % du nombre de trimestres requis. La pénibilité exige 20 points cumulés via l’Index Pénibilité, dont au moins 8 dans les facteurs « manutentions lourdes » ou « travail de nuit ». En 2025, 120 000 dossiers ont été traités en moyenne par mois par l’Assurance Retraite. Toute demande doit être déposée 6 mois avant la date souhaitée via le site info-retraite.fr ou en agence.