👴

Comment actualiser son compte retraite après la revalorisation des trimestres pour les carrières longues (février 2026)

Retraite7 min

AccueilRetraiteComment actualiser son compte retraite après la revalorisation des trimestres pour les carrières longues (février 2026)

Comment actualiser son compte retraite après la revalorisation des trimestres pour les carrières longues (février 2026)

7 min de lectureMis à jour le 29 mars 2026Claire Bonnet
L'essentiel à retenir
  • La revalorisation de 12 trimestres maximum s'applique aux assurés nés en 1961 ou avant
  • Connectez-vous à votre espace sur info-retraite.fr pour vérifier la mise à jour automatique de vos droits
  • En cas d’erreur, faites une demande de correction avec justificatifs avant le 30 avril 2026

Ce que vous devez savoir

Depuis février 2026, la revalorisation des trimestres pour carrière longue permet d’obtenir jusqu’à 12 trimestres supplémentaires, selon les règles précisées par la Cnav. Cette mesure concerne les assurés nés en 1961 ou avant ayant commencé à travailler avant 20 ans. Par exemple, une personne née en 1960 et ayant cotisé 170 trimestres verra son total passer à 180 après application de la majoration de 10 trimestres. Ces ajustements sont intégrés automatiquement par les régimes de base et complémentaires, comme l’indique le bulletin officiel de la Sécurité sociale de janvier 2026. Toutefois, 18 % des dossiers présentaient des écarts en mars 2026 selon un audit DREES, soulignant l’importance d’un contrôle individuel. Si vous relevez de cette catégorie, vérifiez que vos trimestres d’apprentissage ou de chômage indemnisé avant 21 ans ont bien été pris en compte. Une correction non faite avant le 30 avril 2026 retarde le traitement de votre demande de retraite.

Étapes à suivre

1

Vérifier vos trimestres

Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.

2

Calculer votre pension

Estimez le montant avec le simulateur officiel.

3

Choisir votre date

Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.

4

Déposer la demande

Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.

Conseils pratiques

  • Demandez un relevé de carrière détaillé à votre caisse avant avril 2026 pour vérifier l’ajout automatique des trimestres majorés.
  • Si vous avez eu un enfant avant 20 ans, faites valoir 4 trimestres supplémentaires : ils s’ajoutent à la majoration des carrières longues.
  • Conservez vos bulletins de salaire des deux premières années d’activité : ils peuvent servir à justifier des trimestres non comptabilisés.

Points d'attention

  • Omettre de vérifier la revalorisation avant juillet 2026 peut entraîner une perte définitive de droits, sans possibilité de recours au-delà de cette date.
  • Croire que tous les trimestres avant 20 ans sont doublés : seul un maximum de 8 trimestres peuvent être majorés de 10%, pas plus.
  • Ne pas déclarer un emploi étudiant avant 20 ans avant fin 2026 : les droits acquis expirent après 5 ans sans mise à jour, soit fin 2031 pour 2026.

Questions fréquentes

Poursuivez votre lecture

C

Claire Bonnet

Spécialiste — Retraite & Protection sociale

10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.

Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.

Ce guide vous a été utile ?

À propos

CatégorieRetraite

Lecture7 min

Vues0

Besoin d'aide ?

Posez votre question à notre communauté