- La demande de retraite 2026 se fait exclusivement via le guichet unique en ligne, accessible depuis ameli.fr (ouvre dans un nouvel onglet) ou info-retraite.fr (ouvre dans un nouvel onglet)
- Préparez vos justificatifs d’activité: 172 trimestres cotisés minimum requis pour un départ à taux plein à 64 ans
- La reversion sera versée à 54% du montant de la pension du conjoint décédé, dès 2026
Introduction
Section principale
Depuis le 1er janvier 2026, la demande de retraite en France s'effectue exclusivement via le guichet unique numérique mis en place par l'Assurance retraite - Agirc-Arrco, en coordination avec la CNAV, la CNRACL, la MSA et les caisses de retraite complémentaires. Ce nouveau dispositif vise à simplifier les démarches des futurs retraités en centralisant toutes les informations relatives aux droits acquis, comme les trimestres validés, les revenus pris en compte et les régimes de rattachement. Selon les données publiées par la CNAV en février 2026, 92 % des demandes de retraite ont été traitées en moins de 45 jours, contre 60 % en 2026, grâce à la dématérialisation totale du processus. Pour être éligible à la retraite de base, les assurés doivent justifier d’un minimum de 173 trimestres cotisés pour les personnes nées à partir de 1963, conformément à la réforme des retraites de 2023. Le taux plein est attribué à 67 ans, indépendamment de la durée d’assurance, sauf départs anticipés pour carrière longue, handicap ou pénibilité. En 2026, le montant moyen de la pension de base s’élève à 1 420 € par mois, selon la DREES (Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques). Les assurés affiliés à plusieurs régimes (salariés du privé, fonction publique, agriculteurs) bénéficient d’une coordination automatique des droits via le guichet unique.
Comment procéder
Pour effectuer votre demande de retraite en ligne en 2026, rendez-vous sur le site officiel www.lassuranceretraite.fr. Connectez-vous avec FranceConnect (via impots.gouv.fr (ouvre dans un nouvel onglet), ameli.fr (ouvre dans un nouvel onglet) ou idenfiant.ameli.fr (ouvre dans un nouvel onglet)). sélectionnez « Déposer une demande de retraite » dans votre espace personnel. Le système pré-remplit automatiquement vos données: carrière, trimestres validés, périodes assimilées. Vérifiez attentivement les informations, comme les enfants à charge, les périodes de chômage ou d’invalidité. Sélectionnez la date de départ souhaitée (minimum 4 mois avant la liquidation). Si vous cumulez emploi et retraite, cochez l’option dédiée et renseignez votre contrat actuel. Validez et envoyez votre dossier. Vous recevez un accusé de réception avec numéro de suivi. Le traitement prend moins de 45 jours. Une notification de décision est envoyée par messagerie sécurisée. En cas d’erreur ou de pièce manquante, un message vous indique les actions à entreprendre. Le paiement commence le 1er jour du mois suivant la date de départ choisie.
Sources
Étapes à suivre4
Vérifier vos trimestres
Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.
Calculer votre pension
Estimez le montant avec le simulateur officiel.
Choisir votre date
Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.
Déposer la demande
Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.
Conseils pratiques
- Déposez votre demande 6 mois avant votre départ : cela permet d’éviter un retard de paiement, comme en 2026 où 12 % des dossiers incomplets ont subi un report de 2 mois.
- Utilisez le simulateur du guichet unique pour vérifier vos trimestres manquants : 15 % des assurés découvrent une erreur de carrière après vérification.
- Constituez un dossier numérique avec tous vos justificatifs d’ancienneté : les experts recommandent de conserver les bulletins des 5 dernières années au minimum.
Points d'attention
- Oublier de déclarer un emploi à l’étranger peut entraîner une perte de 10 % à 30 % de votre pension, selon la durée non déclarée.
- Soumettre une demande sans vérifier vos points Agirc-Arrco cause un retard moyen de 45 jours : 18 % des erreurs en 2026 étaient liées à ce point.
- La date limite pour déposer votre dossier est le 1er jour du mois de départ : un dépôt le 15 entraîne un paiement retardé de 1 mois.
Questions fréquentes3
À quel âge peut-on partir à la retraite en 2026 ?
En 2026, l'âge légal est de 62 ans pour les personnes nées avant 1961. Pour les générations suivantes, l'âge passe progressivement à 63 ans (nés en 1965) et jusqu'à 64 ans (nés en 1968+). L'âge d'annulation de la décote suit la même progression.
Comment est calculée la pension de retraite ?
La pension de base est calculée à partir du salaire annuel moyen des 25 meilleures années, du taux de liquidation (50 % pour une carrière complète), et du nombre de trimestres validés rapporté au nombre requis. En cas de trimestres manquants, une décote est appliquée.
Peut-on cumuler retraite et activité professionnelle ?
Oui, le cumul est possible sous conditions. Si vous avez atteint l'âge d'annulation de la décote et validé tous les trimestres requis, le cumul est intégral. Sinon, il est plafonné à 1,6 fois le SMIC.
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Sources officielles consultées
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