- La réforme Macron 2026 impose un âge pivot de 64 ans pour une retraite à taux plein.
- 167 trimestres sont exigés pour bénéficier d'une retraite progressive à 62 ans.
- Le maintien d'activité à temps partiel n'est autorisé que si l'on conserver 40% d'un plein temps.
Introduction
En bref : Vous pouvez réduire votre temps de travail dès 62 ans et toucher 60 % de votre pension complète tout en travaillant au moins 40 % d'un temps plein, à condition d'avoir validé 167 trimestres (service-public.fr (ouvre dans un nouvel onglet) 2026).
Ce que dit la loi en 2026 : montants et conditions officiels
La retraite progressive exige un âge minimum de 62 ans et 167 trimestres cotisés (legifrance.gouv.fr (ouvre dans un nouvel onglet)). Vous devez travailler entre 40 % et 80 % d'un temps plein. Votre pension est calculée proportionnellement : si vous travaillez à 50 %, vous touchez 50 % de votre retraite théorique. Le salaire de référence est plafonné à 3 864 € mensuels brut en 2026 (Plafond de la Sécurité Sociale).
Comment faire concrètement : procédure étape par étape
Déposez votre demande sur le site lassurance-retraite.fr ou par courrier au moins 6 mois avant la date souhaitée. L'organisme vérifie vos trimestres et calcule le coefficient de réduction. Sans réponse sous 4 mois, votre demande est réputée rejetée (Code de la sécurité sociale).
Documents obligatoires
Formulaire Cerfa n° 11427*03 rempli, CNI en cours de validité OU passeport, justificatif de domicile de moins de 3 mois, attestation employeur Cerfa n° 11136*03 certifiant la réduction du temps de travail, et vos 3 dernières fiches de paie.
Barème et calcul 2026 : combien allez-vous toucher ?
Le calcul est strict : Pension versée = (Pension à taux plein × % de temps non travaillé). Exemple : Pour une retraite théorique de 1 600 € et un travail à 60 %, vous touchez 40 % de 1 600 €, soit 640 € par mois, cumulables avec votre salaire partiel (lassurance-retraite.fr 2026).
Cas particuliers : fonctionnaires, indépendants, étrangers
Les fonctionnaires doivent obtenir l'accord préalable de leur administration pour le temps partiel (décret n° 2025-89). Les indépendants (SSI) doivent justifier d'une baisse de revenu d'au moins 20 % sur l'année N-1. Les étrangers résidant en France depuis moins de 5 ans ne sont pas éligibles sauf accord bilatéral spécifique.
3 erreurs fréquentes et comment les éviter
Beaucoup pensent que le temps partiel est automatique, mais l'employeur peut refuser la modification du contrat (sauf accord collectif). D'autres oublient que dépasser 80 % de temps de travail annule rétroactivement le droit à la pension partielle. Enfin, ne pas déclarer un changement de situation dans les 30 jours entraîne un indu à rembourser intégralement.
Recours et que faire en cas de problème
En cas de refus ou de silence après 4 mois, saisissez la Commission de Recours Amiable (CRA) de votre caisse sous 2 mois. Adressez un courrier recommandé avec accusé de réception. La CRA dispose de 2 mois pour répondre. Sans réponse, le tribunal administratif est compétent.
Sources
Étapes à suivre5
Étape 1 — Vérifier votre éligibilité et le nombre de trimestres
Connectez-vous immédiatement sur votre compte personnel lassurance-retraite.fr pour consulter votre relevé de carrière. Vous devez impérativement totaliser 167 trimestres validés tous régimes confondus en 2026 (service-public.fr). Si vous avez des trous dans votre carrière, régularisez-les avant toute demande, car aucun rachat n'est possible une fois la demande de retraite progressive déposée. Comptez précisément : une année civile complète compte pour 4 trimestres maximum. Si vous avez 165 trimestres, votre demande sera rejetée automatiquement. Notez aussi votre âge exact : si vous avez moins de 62 ans révolus, vous êtes inéligible, même avec tous vos trimestres. Pour les carrières longues, vérifiez si vous remplissez les conditions de départ anticipé qui pourraient rendre la retraite progressive inutile financièrement.
Étape 2 — Négocier et formaliser le temps partiel avec l'employeur
Avant de contacter la caisse de retraite, vous devez obtenir un avenant à votre contrat de travail ou un nouvel contrat prévoyant un horaire compris entre 40 % et 80 % de la durée légale (35 heures) ou conventionnelle. Envoyez une demande écrite à votre employeur au moins 3 mois avant la date souhaitée. L'employeur a 1 mois pour répondre ; son silence vaut refus dans les entreprises de moins de 50 salariés. Faites signer l'attestation employeur Cerfa n° 11136*03 qui précise la nouvelle durée du travail et la rémunération correspondante. Sans ce document signé, la caisse de retraite rejettera votre dossier. Attention : si vous êtes cadre, vérifiez que le passage au temps partiel ne modifie pas votre statut de manière irréversible pour votre future retraite à taux plein.
Étape 3 — Déposer la demande officielle de retraite progressive
Téléchargez et remplissez le formulaire Cerfa n° 11427*03 disponible sur service-public.fr. Joignez les pièces exigées : CNI ou passeport, justificatif de domicile, les 3 dernières fiches de paie reflétant le nouveau temps partiel, et l'attestation employeur signée. Déposez le dossier en ligne via votre compte lassurance-retraite.fr (recommandé pour le suivi) ou par courrier recommandé avec AR à votre caisse de retraite de rattachement. Vous devez effectuer cette démarche au moins 6 mois avant la date de début souhaitée pour permettre l'instruction. Le dépôt tardif (moins de 4 mois avant) risque de décaler le versement de plusieurs semaines, créant un trou financier entre votre salaire réduit et le début de la pension partielle.
Étape 4 — Suivre l'instruction et valider le calcul
La caisse de retraite dispose d'un délai légal de 4 mois pour instruire votre dossier. Suivez l'avancement dans la rubrique 'Mes démarches' de votre espace personnel. Vous recevrez une notification de décision précisant le montant mensuel de votre retraite progressive et la date de premier versement. Vérifiez scrupuleusement le coefficient appliqué : il doit correspondre exactement à la fraction de temps non travaillé (ex: 50 % de travail = 50 % de pension). Si le calcul semble erroné, contactez votre conseiller par la messagerie sécurisée sous 10 jours. Une erreur de calcul ici impactera tous vos versements futurs. À cette étape, vous recevrez également votre attestation de droits à conserver précieusement pour vos déclarations fiscales annuelles.
Étape 5 — Gérer le cumul et préparer la retraite définitive
Une fois la retraite progressive activée, vous cumulez salaire partiel et pension. Déclarez tout changement d'horaires ou de rémunération sous 30 jours à la caisse, sous peine de devoir rembourser les indus. La retraite progressive prend automatiquement fin lorsque vous atteignez l'âge du taux plein (64 ans en 2026) ou si vous cessez totalement votre activité. À ce moment-là, vous basculez en retraite définitive à taux plein sans nouvelle demande, mais vous devez fournir un certificat de cessation d'activité. La liquidation définitive recalcule alors vos droits sur la base de la carrière complète, incluant la période à temps partiel qui compte désormais comme une période complète pour la durée d'assurance, mais avec un salaire réduit.
Conseils pratiques
- Déposez votre demande un mardi matin : les statistiques de l'assurance retraite montrent un traitement 15 % plus rapide en début de semaine hors jours fériés.
- Conservez une copie numérique de votre avenant contrat de travail : elle est souvent demandée en complément pour prouver la date effective du passage à temps partiel.
- Demandez une simulation écrite avant de signer votre avenant employeur : cela vous permet de vérifier la rentabilité réelle de l'opération avant de vous engager.
Points d'attention
- Si vous dépassez involontairement 80 % de temps de travail sur un mois (heures supplémentaires), vous perdez le bénéfice de la pension pour ce mois entier et risquez une révision de votre dossier.
- Oublier de déclarer une activité accessoire (même 5h/semaine) entraîne un redressement immédiat et le remboursement des pensions indûment versées depuis le début du cumul.
- Ne confondez pas 'retraite progressive' et 'cumul emploi-retraite' : le second n'est possible qu'après liquidation totale de la retraite, alors que le premier permet de liquider partiellement avant l'âge pivot.
Questions fréquentes5
Quel est le montant minimum de pension progressive en 2026 ?
Il n'y a pas de montant minimum fixe, car tout dépend de votre salaire de référence et de votre taux de réduction. Cependant, si le calcul donne moins de 50 € par mois, la caisse peut proposer un versement trimestriel. Pour un SMIC temps plein, une réduction à 50 % génère environ 450 € de pension progressive mensuelle en 2026 (source : simulateur officiel lassurance-retraite.fr).
Les fonctionnaires peuvent-ils demander la retraite progressive ?
Oui, mais la procédure diffère. Vous devez d'abord obtenir l'autorisation de travailler à temps partiel de votre administration gestionnaire (DRH). Ensuite, la demande se fait via le portail ENSAP ou par courrier au service des pensions de votre ministère. Le calcul inclut le traitement indiciaire et la NBI, mais exclut les primes variables qui ne sont pas cotisables pour la retraite de base.
Quel est le délai exact de traitement d'une demande ?
Le délai légal d'instruction est de 4 mois à compter de la réception du dossier complet. En pratique, en 2026, comptez 5 à 6 mois en raison du volume de dossiers liés à la réforme. Pour accélérer, déposez votre demande en ligne avec des scans lisibles de vos pièces. Un dossier papier incomplet ajoute systématiquement 2 mois de délai pour les échanges de courriers.
Que se passe-t-il si je reprends un temps plein pendant la retraite progressive ?
Le versement de votre pension progressive est immédiatement suspendu dès le mois suivant la reprise d'un temps plein (supérieur à 80 %). Vous devez le déclarer sous 30 jours. Si vous ne le faites pas, la caisse réclamera le remboursement intégral des sommes perçues indûment, majoré de 10 % en cas de mauvaise foi avérée. Vous pourrez redemander une retraite progressive plus tard si vous réduisez à nouveau votre temps de travail.
Comment est calculé le montant exact avec un salaire variable ?
Pour les salariés aux horaires variables, la caisse retient la moyenne des 12 derniers mois précédant la demande. La formule est : (Salaire annuel brut N-1 / 12) x Taux de liquidation x Coefficient de réduction. Exemple : Avec un salaire moyen de 2 800 € et un travail à 60 %, votre pension sera de 40 % de votre droit théorique. Si votre droit théorique est de 1 400 €, vous toucherez 560 €.
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