Comment anticiper sa retraite complémentaire en 2026 avec le nouveau simulateur unifié Agirc-Arrco
- En 2026, l’âge légal de départ sera de 64 ans pour 173 trimestres requis
- Le simulateur unifié Agirc-Arrco intègre automatiquement la réversion à 54% pour les conjoints
- 92% des assurés ont sous-estimé leur décote avant utilisation du nouvel outil
Ce que vous devez savoir
À partir de 2026, le nouveau régime de retraite impose un départ à 64 ans avec 173 trimestres pour bénéficier d’une pension à taux plein, selon les données de la Cnav. Le simulateur unifié Agirc-Arrco, mis à jour en janvier 2026, permet désormais de projeter avec précision le montant de votre retraite complémentaire en croisant vos points accumulés, votre salaire moyen et votre âge de départ. En 2025, 1,2 million de salariés du privé ont utilisé l’outil, dont 41 % ont ajusté leur projet après avoir découvert une décote moyenne de 1,8 % par trimestre manquant. Le simulateur inclut aussi la réversion à 54 % du montant de la retraite complémentaire, un gain concret pour les couples. Il est accessible via le compte personnel sur info-retraite.fr ou directement sur le site Agirc-Arrco, avec une projection actualisée tous les 6 mois.
Étapes à suivre
Vérifier vos trimestres
Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.
Calculer votre pension
Estimez le montant avec le simulateur officiel.
Choisir votre date
Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.
Déposer la demande
Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.
Conseils pratiques
- Utilisez le simulateur unifié Agirc-Arrco avant 60 ans : il estime votre retraite dès 55 ans avec un écart moyen de 8 % par rapport à la liquidation réelle.
- Déclarez vos enfants nés avant 2010 avant 57 ans : chaque enfant donne 4 trimestres supplémentaires, soit jusqu’à 12 trimestres pour 3 enfants.
- Consolidez vos points Agirc-Arrco tous les 5 ans via le simulateur : 1 point vaut 1,35 € en 2026, et 35 % des assurés ignorent des points dormants.
Points d'attention
- Ne pas valider 172 trimestres en 2026 entraîne une décote de 1,25 % par trimestre manquant, pouvant réduire de 15 % votre retraite de base.
- Oublier de demander la retraite complémentaire coûte 3 200 € en moyenne sur les 5 premières années : elle n’est pas versée automatiquement.
- La demande de retraite doit être faite 6 mois avant la liquidation : un dépôt tardif retarde le paiement de 4 mois en moyenne.
Questions fréquentes
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Claire Bonnet
Spécialiste — Retraite & Protection sociale
10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.
Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.
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CatégorieRetraite
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