Retraite progressive 2026 : conditions d'éligibilité, calcul de la pension et démarches pour salariés et indépendants

Étapes à suivre

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   Vérification des conditions d'éligibilité

   Avant toute démarche, confirmez votre éligibilité selon les critères 2026 : âge minimum de 62 ans (né en 1964 ou avant), nombre de trimestres validés atteignant au moins 150 pour le taux plein (167 pour une retraite à taux plein sans décote), et possibilité de réduire votre temps de travail entre 40% et 80% (14 à 28 heures hebdomadaires). Les indépendants doivent prouver une baisse d'activité d'au moins 40% via leurs déclarations fiscales (liasse fiscale 2035 pour les BIC ou 2031 pour les BNC). Consultez votre relevé de carrière sur le site info-retraite.fr ou auprès de votre caisse (CNAV, MSA, CIPAV) pour valider vos trimestres. Source : Article L. 351-15-1 du code de la sécurité sociale, modifié par la loi n°2023-1142.

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   Simulation précise de vos revenus

   Estimez vos futurs revenus en utilisant le simulateur officiel de l'Assurance Retraite (simulateur-retraite.fr) qui intègre les règles 2026. Pour un calcul manuel : déterminez d'abord votre salaire annuel moyen ( moyenne des 25 meilleures années revalorisées), appliquez le taux de liquidation de 50% (si taux plein), puis multipliez par le pourcentage de réduction d'activité. Exemple : avec un salaire moyen de 40 000 €, une retraite théorique à taux plein serait de 20 000 € annuels (40 000 € × 50%). En réduisant votre temps de travail de 60%, vous percevrez 40% de votre retraite, soit 8 000 € annuels (20 000 € × 40%), versés mensuellement. Ajoutez à cela votre salaire partiel : pour un SMIC mensuel à 1 398,69 € net (valeur 2026 estimée) à 60%, vous gagnerez 839,21 € net. Le revenu total mensuel sera donc d'environ 1 505,54 € (666,67 € de retraite + 839,21 € de salaire). Documents requis : derniers bulletins de salaire, relevé de carrière, et contrat de travail amendé. Délai de traitement : 2 à 4 mois après dépôt du dossier complet.

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   Dépôt de la demande auprès de votre caisse

   Téléchargez le formulaire Cerfa n°13715*02 sur service-public.fr ou retirez-le auprès de votre caisse de retraite (CARSAT pour les salariés du privé, MSA pour les agricoles, SSI pour les indépendants). Remplissez-le avec : vos coordonnées, date de naissance, numéro de sécurité sociale, date souhaitée de début (au moins 4 mois après le dépôt), pourcentage de réduction d'activité (obligatoirement entre 40% et 80%), et coordonnées de votre employeur. Joignez les pièces justificatives : copie de votre contrat de travail modifié signé par l'employeur (mentionnant la nouvelle durée hebdomadaire), les 3 derniers bulletins de salaire, une copie de votre carte d'identité, et votre relevé de carrière. Pour les indépendants, ajoutez les bilans comptables des 3 dernières années et une attestation sur l'honneur de la baisse d'activité. Envoyez le dossier recommandé avec AR à votre caisse locale. Conservez une copie et le numéro de suivi. La caisse accusera réception sous 15 jours et demandera parfois des compléments.

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   Examen du dossier et décision

   Votre caisse vérifie la conformité du dossier sous 2 mois : respect des conditions d'âge et de trimestres, réduction effective de l'activité, et cohérence des documents. Elle calcule alors le montant exact de votre pension progressive selon le barème légal : pour un salarié du privé, la pension est calculée sur la base des 25 meilleures années revalorisées, avec un taux de 50% pour taux plein, puis réduite au prorata de la baisse d'activité. Exemple : si vous travaillez à 50%, vous percevrez 50% de votre retraite complète. Les indépendants voient leur pension calculée sur la moyenne annuelle des revenus professionnels des 25 meilleures années, avec les mêmes règles de proratisation. Des exceptions existent pour les carrières longues (départ avant 62 ans avec 168 trimestres) ou les professions pénibles (liste fixée par décret). La décision est notifiée par courrier avec le détail du calcul. En cas d'acceptation, les premiers versements interviendront le mois suivant la date effective de début. En cas de refus (dossier incomplet ou conditions non remplies), un recours gracieux est possible dans un délai de 2 mois.

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   Gestion et suivi après acceptation

   Une fois accepté, vous devez déclarer tout changement de situation à votre caisse sous 60 jours : modification du temps de travail (dépassement du plafond de 80% ou descente sous 40%), changement d'employeur, ou cessation d'activité. Votre pension est révisée annuellement en fonction des revalorisations légales (selon l'inflation, prévue à 2,1% en 2026 par le projet de loi de finances). Les pièges à éviter : ne pas repasser à temps plein sous peine de suspension immédiate de la pension, et déclarer fidèlement tous vos revenus (la pension progressive est imposable à l'IR dans la catégorie des pensions). En cas de litige sur le calcul ou un refus, saisissez le médiateur de l'Assurance Retraite gratuitement dans un délai d'un an, ou formez un recours contentieux devant le tribunal judiciaire. Les bénéficiaires peuvent à tout moment cesser totalement leur activité et basculer en retraite complète, sur demande via leur espace personnel info-retraite.fr.