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Retraite à 1 450 € net avec 38 annuités : que faire dans les 90 jours pour éviter la décote ?

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Retraite à 1 450 € net avec 38 annuités : que faire dans les 90 jours pour éviter la décote ?

7 min de lectureMis à jour le 31 mars 2026Claire Bonnet
L'essentiel à retenir
  • Racheter 6 trimestres avant fin mars 2026 coûte 3 120 € pour un gain de 391 €/mois
  • Utiliser le dispositif transitoire de la réforme 2023 permet un tarif réduit de 520 €/trimestre
  • Ne pas agir avant 64 ans entraîne une décote permanente de 1,25 % par trimestre manquant

Ce que vous devez savoir

En 2026, les assurés nés en 1967 atteindront 59 ans et devront justifier de 167 trimestres pour une retraite à taux plein à 64 ans. Avec seulement 38 annuités (152 trimestres), la décote s’élève à 27 %, soit une perte de 526 € sur une pension théorique de 1 976 €. Selon la Cnav, le coût moyen du rachat d’un trimestre est de 520 € pour un salaire de 2 800 € brut, plafonné à 4 trimestres par an. En agissant sous 90 jours, il reste possible d’acquérir 6 trimestres manquants via le dispositif transitoire, avant la fermeture programmée fin 2026. Le gain net, calculé sur la base d’un taux de 50 % pour la reversion (54 % en 2026), représente 391 € supplémentaires par mois, soit un retour sur investissement en 80 mois.

Étapes à suivre

1

Vérifier vos trimestres

Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.

2

Calculer votre pension

Estimez le montant avec le simulateur officiel.

3

Choisir votre date

Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.

4

Déposer la demande

Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.

Conseils pratiques

  • Préparez vos documents à l'avance
  • Consultez les sites officiels

Points d'attention

  • Vérifiez les informations sur le site officiel

Questions fréquentes

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Claire Bonnet

Spécialiste — Retraite & Protection sociale

10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.

Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.

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