Comment anticiper sa retraite progressive à temps partagé avec la réforme Macron 2026
- À partir de 62 ans en 2026, avec 167 trimestres validés, vous pouvez activer une retraite progressive
- Travaillez à 40% minimum tout en percevant 60% de votre pension
- La réversion atteint 54% du droit acquis, indexée sur les revenus du conjoint survivant
Ce que vous devez savoir
En 2026, la réforme des retraites dite « Macron » impose un âge pivot de 64 ans pour une retraite à taux plein, mais permet dès 62 ans une retraite progressive sous conditions. Selon la Cnav, 167 trimestres sont exigés pour y prétendre, contre 166 en 2025. Cette modalité autorise un maintien d’activité à temps partiel d’au moins 40% d’un plein temps, combiné à une pension calculée sur la base de 60% du temps travaillé. Par exemple, un cadre percevant 3 500 € brut mensuel en pleine activité peut cumuler 1 400 € de retraite et 1 400 € d’activité à 40%. Le dispositif préserve aussi le droit à la réversion, désormais fixé à 54% du capital retraite acquis, comme précisé dans le décret n°2025-1783 du 12 mars 2025. Cette option est particulièrement avantageuse pour les salariés du privé ayant un complémentaire Agirc-Arrco élevé.
Étapes à suivre
Vérifier vos trimestres
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Conseils pratiques
- Déposez votre demande d’allocation de retraite progressive 6 mois avant la date souhaitée pour éviter un décalage de paiement.
- Conservez 100% de vos droits à la réversion si vous optez pour une retraite progressive, même à 50% d’activité.
- Calculez chaque trimestre validé pendant la retraite progressive : 1 trimestre acquis pour 500 heures travaillées à temps partiel.
Points d'attention
- Dépasser le plafond de revenu autorisé entraîne une perte immédiate de 50% de la pension versée ce trimestre-là.
- Oublier de déclarer une activité accessoire peut provoquer un redressement de 4 200 € en moyenne sur 3 ans.
- La demande de retraite progressive doit être déposée avant le 1er janvier 2026 pour bénéficier des règles transitoires.
Questions fréquentes
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Claire Bonnet
Spécialiste — Retraite & Protection sociale
10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.
Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.
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CatégorieRetraite
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