Comment anticiper sa retraite avec la nouvelle simulation personnalisée sur Ameli.fr lancée en janvier 2026
- La simulation Ameli.fr 2026 intègre la réforme à 64 ans et 173 trimestres requis
- Elle inclut automatiquement la reversion à 54% pour les conjoints survivants
- Un tableau comparatif projeté jusqu’en 2040 aide à ajuster ses cotisations
Ce que vous devez savoir
Depuis janvier 2026, la Caisse Primaire d'Assurance Maladie (CPAM) propose une simulation retraite enrichie sur Ameli.fr, intégrant les dernières dispositions de la réforme. Désormais, l’âge légal de départ est fixé à 64 ans, avec un besoin de 173 trimestres pour bénéficier du taux plein, contre 169 en 2022. L’outil calcule en temps réel l’impact de chaque trimestre manquant, estimant une décote moyenne de 1,25% par trimestre en dessous du total requis. Selon la DREES 2026, 68% des assurés utilisant la nouvelle simulation ont ajusté leur projet professionnel dans les 3 mois suivant son utilisation. La plateforme inclut aussi la reversion à 54% du droit propre du conjoint décédé, un gain de 4 points par rapport à 2025. Elle croise les données MSA, CNRACL et Sécurité sociale pour une estimation fiable à 92%, contre 75% auparavant. Cette précision permet d’anticiper des choix clés : départ différé, rachat de trimestres, ou cumul emploi-retraite.
Étapes à suivre
Vérifier vos trimestres
Consultez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr.
Calculer votre pension
Estimez le montant avec le simulateur officiel.
Choisir votre date
Déterminez votre date de départ selon l'âge et trimestres.
Déposer la demande
Effectuez votre demande en ligne ou par courrier.
Conseils pratiques
- Déclarez vos années d’études supérieures avant 30 ans sur Ameli.fr : elles peuvent valider jusqu’à 4 trimestres sans cotisation.
- Vérifiez votre relevé de carrière avant 55 ans : 12% des dossiers contiennent des erreurs de points Agirc-Arrco selon la DREES 2025.
- Simulez votre retraite tous les 2 ans : la loi de financement 2026 prévoit des ajustements annuels du coefficient de décote.
Points d'attention
- Ne pas déclarer un congé parental peut entraîner une perte de 8 trimestres maximum non retenus pour le calcul de la pension.
- Oublier de justifier ses périodes d’invalidité conduit au refus de validation de trimestres, avec impact moyen de -7% sur la pension.
- La date limite de dépôt de dossier est fixée au 1er jour du 7e mois précédant le départ : en 2026, un départ en juillet nécessite une demande avant janvier.
Questions fréquentes
Poursuivez votre lecture
Claire Bonnet
Spécialiste — Retraite & Protection sociale
10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.
Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.
Ce guide vous a été utile ?
À propos
CatégorieRetraite
Lecture7 min
Vues0
Besoin d'aide ?
Posez votre question à notre communauté