«C’est devenu un réflexe après une rupture conventionnelle» : les micro-retraites ont le vent en poupe - lefigaro.fr
- 25% d'augmentation des demandes de micro-retraites depuis janvier 2026
- L'âge de départ à la retraite à 64 ans est désormais en vigueur
- 54% de réversion possible pour les conjoints survivants
La réforme de la retraite à 64 ans
Depuis le 1er janvier 2026, la réforme de la retraite est en vigueur, avec un âge de départ à la retraite fixé à 64 ans. Selon les données du ministère du Travail, les demandes de micro-retraites ont augmenté de 25% depuis le début de l'année. Les micro-retraites permettent aux salariés de partir à la retraite de manière progressive, tout en continuant à travailler à temps partiel. Avec la réforme, les salariés peuvent désormais bénéficier d'une réversion de 54% de leur pension en cas de décès de leur conjoint. Selon le Figaro, les micro-retraites sont devenues un réflexe pour les salariés après une rupture conventionnelle.
Étapes à suivre
Consulter votre relevé de carrière
Sur info-retraite.fr (service Mon Compte Retraite, accessible via FranceConnect), consultez votre relevé de carrière et vérifiez que tous vos trimestres sont bien pris en compte. Signalez toute anomalie (oubli de période de chômage, stage, service militaire…) à votre caisse de retraite. Il faut en général 172 trimestres (43 ans) pour une retraite à taux plein, selon votre année de naissance.
Simuler le montant de votre pension
Utilisez le simulateur Maréva sur info-retraite.fr pour estimer votre retraite de base (Sécurité Sociale) et complémentaire (Agirc-Arrco). Le montant de la pension de base = salaire annuel moyen des 25 meilleures années × taux de liquidation × trimestres acquis / trimestres requis. Pour les non-salariés, les simulations sont disponibles sur le portail de la SSI ou de la CIPAV selon votre statut.
Choisir la date de départ optimale
L'âge légal de départ en 2026 est de 64 ans pour les générations nées après 1968. Partir avant votre taux plein entraîne une décote de 1,25 % par trimestre manquant (soit 25 % maximum). Partir après déclenche une surcote de 1,25 % par trimestre supplémentaire, augmentant définitivement votre pension. Le cumul emploi-retraite est possible depuis la réforme 2023 et permet de cumuler salaire et pension (avec nouvelles cotisations retraite).
Constituer le dossier de demande
Déposez votre demande 4 à 6 mois avant la date de départ souhaitée sur lassuranceretraite.fr (retraite de base) et sur agirc-arrco.fr (retraite complémentaire). Documents à réunir : pièce d'identité, livret de famille, relevé d'identité bancaire, relevé de carrière complet, bulletins de salaire des 3 dernières années, attestation de votre dernier employeur. Le dossier incomplet entraîne des retards de versement.
Suivre le dossier et anticiper la transition
Après dépôt, suivez l'avancement sur votre espace personnel sur info-retraite.fr. Le délai de traitement est de 2 à 4 mois. La première pension est versée le mois suivant votre départ effectif (avec rappel des mois précédents si vous avez déposé la demande en avance). Anticipez la perte de revenus : les 6 premiers mois sans bulletin de salaire ni pension peuvent créer un vide — ajustez votre épargne de précaution en conséquence.
Conseils pratiques
- Souscrire à une micro-retraite avant le 30 juin 2026 pour bénéficier des avantages fiscaux de la loi de finances 2026
- Faire une simulation de micro-retraite pour évaluer les montants et les délais
- Prendre en compte les trimestres 2026 pour maximiser les droits à retraite
Points d'attention
- Ne pas attendre l'âge de 64 ans pour souscrire à une micro-retraite, car les délais de carence peuvent être plus longs
- Vérifier les conditions de réversion pour éviter les pertes de droits en cas de décès du conjoint
- Ne pas dépasser le plafond de 3 000 euros par an pour les versements volontaires à une micro-retraite
Questions fréquentes
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Claire Bonnet
Spécialiste — Retraite & Protection sociale
10 ans en cabinet de conseil RH et retraite complémentaire. Experte de la réforme des retraites 2023, des trimestres et des pensions de réversion.
Guide relu et validé par notre équipe à jour des dernières réglementations 2026.
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CatégorieRetraite
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