Introduction
Pourquoi nettoyer et accélérer son PC
Avec le temps, les ordinateurs s'accumulent des fichiers temporaires, des logiciels inutiles et des processus en arrière-plan qui ralentissent les performances. En 2026, un PC de 2018-2020 peut retrouver une seconde jeunesse avec un nettoyage méthodique. Ce guide couvre Windows 11 et macOS.
Étape 1 — Désinstaller les logiciels inutiles et bloatware
Sur Windows 11 : Paramètres → Applications → Applications installées → triez par taille et désinstallez les logiciels non utilisés. Supprimez les bloatware préinstallés (McAfee, Norton, Candy Crush, Xbox Game Bar si inutile). Utilisez BCUninstaller (gratuit, github.com/Klocman/Bulk-Crap-Uninstaller) pour la désinstallation en masse.
Sur macOS : Utilisez AppCleaner (gratuit, freesoft.ch) pour supprimer les apps et leurs fichiers associés. Allez dans Bibliothèque → Application Support et supprimez les dossiers des apps désinstallées.
Étape 2 — Nettoyer les fichiers temporaires et le cache
Sur Windows : Exécutez le nettoyage de disque (touche Windows → « Nettoyage de disque ») ou Storage Sense (Paramètres → Système → Stockage). Supprimez les fichiers temporaires : Win + R → %temp% → Ctrl+A → Suppr. Videz la corbeille. Exécutez DISM /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup pour nettoyer les composants Windows.
Sur macOS : Allez dans À propos de ce Mac → Stockage → Gérer. Supprimez les fichiers cache : ~/Library/Caches/. Videz la corbeille. Utilisez Onyx (gratuit, titanium-software.fr) pour un nettoyage approfondi.
Étape 3 — Désactiver les programmes au démarrage
Sur Windows : Gestionnaire des tâches (Ctrl+Maj+Échap) → Onglet « Démarrage ». Désactivez les programmes qui ne sont pas essentiels (OneDrive, Spotify, Teams si vous ne les utilisez pas au démarrage). Gardez uniquement l'antivirus et les pilotes.
Sur macOS : Préférences Système → Utilisateurs et groupes → Ouverture. Supprimez les apps inutiles de la liste de démarrage. Utilisez Eul (gratuit, github.com/gao-sun/eul) pour surveiller les processus.
Étape 4 — Mettre à jour les pilotes et le système
Sur Windows : Windows Update → Rechercher les mises à jour. Mettez à jour les pilotes graphiques depuis le site du fabricant (NVIDIA, AMD, Intel). Vérifiez les mises à jour du BIOS sur le site du fabricant du PC.
Sur macOS : Préférences Système → Mise à jour de logiciel. Installez toutes les mises à jour disponibles. Les mises à jour macOS incluent les pilotes et les correctifs de sécurité.
Étape 5 — Ajouter de la RAM ou passer à un SSD
Si le nettoyage logiciel ne suffit pas, deux améliorations matérielles sont possibles :
- Passer à un SSD : si votre PC a un disque dur (HDD), le remplacer par un SSD SATA (40-60€ pour 500 Go) ou NVMe (50-70€ pour 500 Go) multiplie les performances par 5 à 10. Clônez le disque avec Macrium Reflect (Windows) ou Carbon Copy Cloner (Mac).
- Ajouter de la RAM : passez de 4 à 8 Go (20-40€) ou de 8 à 16 Go (40-80€). Vérifiez le type de RAM (DDR4, DDR5) avec Crucial System Scanner (crucial.com). Sur Mac, la RAM est soudée sur la plupart des modèles — choisissez la configuration à l'achat.
Étapes à suivre5
Désinstaller les logiciels inutiles
Windows : Paramètres → Applications installées, triez par taille. macOS : AppCleaner pour supprimer apps et fichiers associés. Supprimez les bloatware.
Nettoyer les fichiers temporaires
Windows : Nettoyage de disque + Storage Sense + %temp%. macOS : À propos → Stockage → Gérer + Onyx. Videz la corbeille.
Désactiver les programmes au démarrage
Windows : Gestionnaire des tâches → Démarrage. macOS : Préférences → Ouverture. Gardez uniquement l'antivirus et les pilotes.
Mettre à jour pilotes et système
Windows Update + pilotes graphiques (NVIDIA/AMD/Intel). macOS : Mise à jour de logiciel. BIOS aussi.
Améliorer le matériel si nécessaire
SSD (50-70€) pour remplacer un HDD : x5 à x10 en performances. RAM : passer à 8 ou 16 Go (20-80€). Vérifiez compatibilité sur crucial.com.
Conseils pratiques
- Redémarrez votre ordinateur au moins une fois par semaine pour libérer la mémoire et appliquer les mises à jour
- Utilisez Storage Sense (Windows) pour automatiser le nettoyage des fichiers temporaires
- Un SSD est l'amélioration la plus rentable — un PC de 2015 avec SSD est plus rapide qu'un PC neuf avec HDD
Points d'attention
- Ne désinstallez jamais les pilotes système ni les composants Microsoft Visual C++
- Ne téléchargez pas de 'logiciels de nettoyage' payants comme CCleaner — Windows Storage Sense fait la même chose gratuitement
- Avant de remplacer un disque, clonez-le intégralement avec Macrium Reflect (Windows) ou Carbon Copy Cloner (Mac)
Questions fréquentes4
CCleaner est-il encore sûr en 2026 ?
CCleaner a été compromis en 2017 et 2019. En 2026, les alternatives gratuites et sûres sont préférables : Windows Storage Sense pour le nettoyage, BCUninstaller pour la désinstallation en masse, et Onyx sur Mac. Évitez les nettoyeurs registry qui peuvent causer plus de problèmes qu'ils n'en résolvent.
Combien de RAM faut-il en 2026 ?
8 Go de RAM est le minimum pour un usage bureautique et web. 16 Go est recommandé pour le multitâche, la photo/vidéo et les jeux. 32 Go pour le montage vidéo 4K et les logiciels professionnels. Vérifiez votre utilisation actuelle dans le Gestionnaire des tâches.
Un SSD prolonge-t-il la vie d'un vieux PC ?
Oui, considérablement. Remplacer un HDD par un SSD réduit le temps de démarrage de 2-3 minutes à 15-30 secondes, accélère l'ouverture des applications de 3 à 10 fois et améliore la réactivité globale. C'est l'investissement le plus rentable pour un PC de plus de 3 ans.
Comment savoir si mon PC est infecté par un malware qui le ralentit ?
Signes d'infection : utilisation CPU/RAM anormale dans le Gestionnaire des tâches, programmes inconnus au démarrage, pop-ups intempestifs, navigateur lent. Scannez avec Windows Defender (intégré) puis Malwarebytes (gratuit). Si le problème persiste, consultez cybermalveillance.gouv.fr.
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